Mental Klarhed i hverdagen

For Mette Dinesen har arbejdet med Mentalhygiejnisk Træning betydet en helt ny tilgang og holdning til det at gå på arbejde.
Fra at være drevet af at ville være noget i det ydre og at presse sig selv for at præstere og bevise, at hun var dygtig, så sætter hun nu noget andet først.

Som ung forsøgte Mette Dinesen ihærdigt at få værdi gennem ydre gøremål. Til sidst blev hun syg. Men hun fandt en metode til at lytte til sig selv. Blev rask. Og har nu taget springet til fuldtids instruktør.