Gruppeforløb – del 1

Beskrivelse

Del 1 af gruppeforløb i Mentalhygiejnisk Træning. Hvis du tilmelder dig del 1, 2 og 3 samlet (ca. 8 måneders gruppeforløb) får du 2.700 kr. i rabat – samlet pris er 12.000 kr. inkl. kursusmaterialer. Er du pensionist, studerende eller kontanthjælpsmodtager, er prisen 10.000 kr. (4.700 kr. i rabat). Hvis du ønsker at betale i rater, aftaler vi nærmere.

På kurset træner du din følelsesmæssige intelligens og dit selvværd. Du styrker evne og mod til at handle i overensstemmelse med dine indre overbevisninger fremfor at forsøge at leve op til normer og forestillinger om krav fra omgivelserne.

Kurset varer fem uger og består af en opstartsdag, fem ugentlige mødegange og et weekendkursus. Herefter kan du vælge at fortsætte på del 2. Efter et fuldt forløb på otte måneder (del 1, 2 og 3) vil du have lært, hvordan du kan træffe aktive og bevidste valg i det daglige og skabe det liv du ønsker. Med en disciplineret indsats vil du skabe varige forandringer i dit liv.

Kursusmateriale er bogen Dine valg er dit liv – hvordan vælger du? og kortene Positiv Tænkning.

Kurset foregår i Fensmark ved Næstved (bus til døren fra Næstved St.).
Der er 4-7 deltagere i en gruppe.
Mentalhygiejnisk Instruktør: Mette Dinesen.

Kurset inkluderer:

• Introduktionsdag (5-6 timer) inkl. frokost
• Weekendkursus (2 x 7 timer) inkl. morgenmad og frokost
• Fire ugentlige mødegange á 2,5 – 3 timer
• Kursusmaterialer:
  • Arbejdsbogen Dine valg er dit liv – hvordan vælger du?
  • Kortene Positiv Tænkning
  • Bogen Retningsviser & Appetizer

Vil du vide mere?

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, eller aftale tid til en personlig samtale for at afklare, om Mentalhygiejnisk Træning er noget for dig. Samtalen er gratis. Kontakt mig her.