Gruppeforløb – del 2

Beskrivelse

Del 2 af gruppeforløb i Mentalhygiejnisk Træning. Hvis du tilmelder dig del 1, 2 og 3 samlet (ca. 8 måneders gruppeforløb) får du 2.700 kr. i rabat – samlet pris er 12.000 kr. inkl. kursusmaterialer. Er du pensionist, studerende eller kontanthjælpsmodtager, er prisen 10.000 kr. (4.700 kr. i rabat). Hvis du ønsker at betale i rater, aftaler vi nærmere.

På kurset træner du din følelsesmæssige intelligens og dit selvværd. Du styrker evne og mod til at handle i overensstemmelse med dine indre overbevisninger fremfor at forsøge at leve op til normer og forestillinger om krav fra omgivelserne.

Kurset varer fire måneder, hvor vi mødes en gang om ugen på et fast tidspunkt. Vi afslutter forløbet med en status. Herefter kan du vælge at fortsætte på del 3. Efter et fuldt forløb på otte måneder (del 1, 2 og 3) vil du have lært, hvordan du kan træffe aktive og bevidste valg i det daglige og skabe det liv du ønsker. Med en disciplineret indsats vil du skabe varige forandringer i dit liv.

Kursusmateriale er bogen Dine valg er dit liv – hvordan vælger du? og kortene Positiv Tænkning.

Herefter vil du have lært, hvordan du kan træffe aktive og bevidste valg i det daglige og skabe det liv du ønsker. Med en disciplineret indsats vil du skabe varige forandringer i dit liv.

Kurset foregår i Fensmark ved Næstved (bus til døren fra Næstved St.). Der er 4-7 deltagere i en gruppe.
Mentalhygiejnisk Instruktør: Mette Dinesen.

Kurset inkluderer:

• 18 ugentlige mødegange á 2,5 – 3 timer
• Status som afrunding på del 2

Spørgsmål?

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, eller aftale tid til en personlig samtale for at afklare, om Mentalhygiejnisk Træning er noget for dig. Samtalen er gratis.